Interwencja kryzysowa

Życie przynosi trudne sytuacje, kryzysy, czasami dramaty, które powodują że tracimy równowagę. Taką sytuację może spowodować śmierć bliskiej osoby, wypadek, choroba, kryzys w związku. W tych najtrudniejszych momentach dobrze jest skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Interwencja kryzysowa ma na celu przede wszystkim przywrócenie spokoju, powrót do wewnętrznej równowagi i uzyskanie emocjonalnego dystansu do trudności. W oparciu o te wartości można racjonalnie ocenić możliwości wyjścia z kryzysu i przejść do konstruktywnego działania.